Aquaback-Training






AQUABACK®-Training это специальный комплекс силовых тренировок в воде для поддержки и укрепления общей мускулатуры тела. Это особенно эффективная методика была разработана доктором Уве Шлюнцем в рамках диссертации на кафедре спортивной медицины в университете города Потсдама, в которой были исследованы различные формы тренировок в воде.

  • отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки
  • уменьшение болевых ощущений
  • наибольшая степень силовых нагрузок и улучшенная подвижность
  • массажный и лимфодренажный эффект
  • индивидуально устанавливаемая степень сопративления
  • эффективность научно доказана